Как похудеть разным знакам зодиака: астрологи рассказывают об особенностях питания

Диетология — довольно сложная наука. Подобрать оптимальный вариант диеты трудно. Чаще всего приходится перебрать массу диет, прежде чем найти ту, что подходит. Однако с астрологическими предсказаниями звезд дела могут пойти быстрее. В таком случае выбрать подходящее питание будет гораздо проще. Рассказываем, как разным знакам зодиака выбрать тактику похудения.

Что должны есть овны?

Если вы родились под этим знаком зодиака, скорее всего вам всегда не сидится на месте. По этой причине вашему организму требуется огромное количество энергии. Астрологи рекомендуют не отказываться от белковой пищи. Не выбрасывайте из рациона мясо и бобовые. Исключить стоит разве что баранину.

Дополнительно не забывайте питаться овощами, крупами, богатыми углеводами, и орехами. Последние, кстати, можно есть на завтрак или перекусывать ими на работе.

Полностью отказаться рекомендуется от разных тонизирующих напитков, включая кофе, крепкий зеленый чай и, конечно же, энергетики. Овнам не требуется такая подпитка!