Как похудеть разным знакам зодиака: астрологи рассказывают об особенностях питания

Чем нужно питаться водолеям

Это очень воздушные натуры. Поэтому и питание у водолеев должно быть максимально легким. Конечно, иногда можно съесть чего-нибудь тяжелого, но, если налегать на те же жирные блюда ежедневно, то это ни к чему хорошему не приведет. Если водолей объемно поест, он сразу потеряет все силы, которые будут уходить на переваривание пищи.

Таким знакам, как водолеи, подходит диетическое мясо, крупы и кисломолочная продукция. Диетическое меню обеспечит им хорошее настроение, энергичность и, естественно, быстро нормализует вес, который водолеи так легко набирают.

Идеальная диета для рыб

Этот водный знак в особенности подвержен стрессовым состояниям. При любой незначительной проблеме рыбы начинают заедать собственные переживания и эмоции, из-за чего максимально быстро набирают лишний вес. Астрологи рекомендуют принимать пищу в приятной и расслабленной атмосфере. Лучше всего приучить себя есть в определенное время.

А справляться с нервными срывами и стрессами нужно научиться по-другому. У водолеев очень богатая душа, полная идей. Если они задумаются о своих проблемах, то быстро найдут оптимальные пути их решения.